Меню сайта
|
Памятка для родителей
ПАМЯТКИ: 1.Как жить на самоизоляции: рекомендации для пожилых людей. 2.Подростковый возраст. К чему готовиться родителям?
Осторожно коронавирус!!! Рекомендации для родителей и подростков испытывающих беспокойство из-за короновируса. Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у своих детей
Семь советов родителям Совет 1. Внимательно и систематически наблюдайте за состоянием здоровья ребенка, его физическим, умственным и психическим развитием; Совет 2. Своевременно обращайтесь к специалистам в случае отклонений в состоянии здоровья, а также для профилактики заболеваний ребенка; Совет 3. Составьте режим дня с учетом индивидуальных особенностей, состояния здоровья, а также занятости ребенка и строго соблюдайте основные режимные моменты: сон, труд, отдых, питание; Совет 4. Помните, что движение – это жизнь. Подберите своему ребенку комплекс утренней гимнастики, совершайте совместные прогулки и подвижные игры на свежем воздухе вместе с ребенком; Совет 5. Контролируйте физическое развитие ребенка: рост, вес, формирование костно – мышечной системы, следите за осанкой, исправляйте ее нарушение физическими упражнениями; Совет 6. Если ребенок раздражен, отвлеките его внимание от «раздражителя», переключите на другой вид деятельности или дайте ему возможность отдохнуть. Главное – не усугублять конфликт; Совет 7. Читайте научно – популярную литературу по проблемам здоровья детей и его сбережения. |
Поиск
Календарь
Наши контакты
МБУ ДО ЦТДМ АР 346720, г. Аксай ул. Чапаева 163/1 т. 8(86350) 4-25-40 5-13-14, 5-77-04
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||